Pravidelné tréninky jsou v úterý a ve čtvrtek odpoledne od 17h, v blízkém okolí Písku nebo přímo ve městě.
V úterý jsou kondiční (běžecké) tréninky v Písku (v zimě v tělocvičně), potřeba je tedy jen vhodné oblečení a boty. V létě se může hodit pití, v zimě zase čelovka.
Ve čtvrtek jsou mapové tréninky, běháme většinou v přírodě. Kromě oblečení a bot je tedy potřeba i buzola (začínajícím rádi půjčíme), v zimě čelovka. Skvělým pomocníkem jsou chytré hodinky. V zimě někdy trénujeme „indoor“, většinou ve školách.
Tréninky chystají a vedou naši trenéři. Jestliže máte dotazy nebo se chcete domluvit, kontaktujte je.
Běží se 2 okruhy. Vždy jde o volby postupů, poběží ve dvojicích. Na 1. okruhu budou v mapě zakázané nějaké očividné volby (přímý postup po cestě apod.). Ve dvojicích se střídají, každý běží jeden úsek. Před vyběhnutím sdělení, jak bude jeho postup vypadat (plán). Druhý stínuje a sleduje dodržení plánu. Na 2. okruhu poběží to samé po paměti a opět se střídá.
Hromadné starty všech ve vlnách po 2 minutách, farstované kratké tratě. Příprava na štafety. Rychlé rozhodování...
