V pondělí se na vás opět těším. Připravený pro vás mám trénink silově rychlostních schopností v kombinaci s procvičováním mapy/mapových značek. Trénovat můžete zde:. Tak buďte připravení!
Trénink bude zaměřený na rychlost a obratnost. Teorii tentokrát vynecháme, ale nebojte, bez hry nebudete!
Pro trénování tentokrát využijeme nočního závodu táborského klubu Vebr-sport. S sebou čipy, čelovky a boty, které nekloužou. Přihlašujte se na webu https://night.vebr-sport.cz/entry
Orientační běh je zdraví prospěšný a přirozený pohyb v přírodě, nejčastěji v lese, vhodný pro celou rodinu a všechny věkové kategorie. Je to individální sport, kde se ale schází parta dětí i dospělých. Orienťák je ideální pro rozvoj dětí nejen po fyzické, ale také duševní stránce – unikátní kombinace běhu a práce s mapou prověří dovednosti i zkušených sportovců.
V Orientačních sportech Písek dáváme velký důraz na týmové vztahy. Děti zde poznají skvělé kamarády a dospělí další aktivní rodiče, se kterými trávíme čas i mimo tréninky, ať už na víkendových závodech nebo soustředěních. V klubu vítáme jak ambiciózní závodníky – těm naši trenéři pomáhají se prosadit až na republikové úrovni, tak i rekreační sportovce, kteří mají orienťák jako hobby.
